Мы уже выслали Ваш план бросающего курить на email. Вы скачаете его по ссылке, которая будет в письме уже через 2-3 минуты.

Пожалуйста, не начинайте его изучение, пока не прочтете информацию ниже.

В чем основная проблема отказа от курения?
Конечно же в последующих срывах. Бросить курить легко, сложнее не сорваться. Но почему большинство срываются?
Лишний вес
Да, это действительно проблема. Существенный процент кол-во курильщиков срывается именно из-за того, что начинает поправляться.
Постоянная тяга к сигарете
В среднем они длится первые 2 недели, последующие 2 месяца она будет стихать. Мало кто может выдержать такой срок. И это учитывая тот факт, что у курильщиков очень развита сила воли.
Курящее окружение
Помните такой момент, когда ваши друзья идут курить, и зовут вас с собой. Зачастуя отлично понимая, как вас это раздражает. Отказ от курения фактически лишает вас столь приятного общения в курилках.
Статистика утверждает, что только 3-4% курящих могут бросить курить самостоятельно. До года без сигарет доходит в среднем 10% бросивших. То есть большая часть курильщиков, так или иначе, дождется серьезных проблем со здоровьем. Так что же делать?
Новый, 2010 год. Деревня. 108 кг "чистого" жира. Отчетливо помню момент, когда скатившись с горки, не смог подняться обратно. Потому как одышка от курения, лишний вес, явные последствия алкоголизма и… страх. Страх, что если я в 30 лет такой жиртрест, то каким стану через 10 лет?

Прошло полгода. Я живу в Таиланде. Бросил курить, не пью, вешу 78 кг, здоровое питание, океан, новые интересы, спорт.

Еще полгода.
Первый марафон. Бег в горах. Йога. Качковый. Спортивные мотоциклы, дайвинг, путешествия.

Прошло 3 года. Я прожил 3 года в Таиланде. Объехал всю Азию. Появилось много новых, интересных друзей.

Прошло 5 лет. Я психолог, коуч. Сертифицированный специалист по системной терапии зависимостей. Владелец самого крупного в рунете проекта по отказу от курения. Занимаюсь боксом, бегом и скалолазанием.

Возвращаясь в прошлое, я понимаю, что все началось с того, что бросив курить, я не успокоился на этом, а воспользовавшись моментом получил все остальное. Фактически, все само упало мне в руки.

Сергей Князев
Нужен четкий план и поддержка специалиста
Хватит витать в облаках в ожидании пришествия волшебной таблетки. Она не придет. Вы не проснетесь завтра без желания закурить. Вы не сможете купить ее на очередном вебсайте волшебных таблеток. Это все сказки про 95% эффективность.

Скачайте план на почте, посмотрите "Настольную книгу бросающего курить", получите бесплатные консультации специалиста(о них ниже), и бросайте. Именно это даст вам необходимый стимул и силы к изменению жизни. К получению того, чего вы действительно хотите!
Что вы найдете в
"Настольной книге бросающего курить"?
Навигатор по отказу от курения. Карту, которая проведет вас к здоровой жизни.
1
Календарь бросающего курить
Расширенный календарь бросающего курить на 12 месяцев. В котором вы найдете продукты питания полезные именно на вашем сроке отказа от курения. Рекомендации народной медицины и врачей. Подготовка близких к вашему отказу и многое другое.
2
Обзор лекарственных средств
Парадокс, но большинство бросающих курить не знают о том, что можно не страдать от никотиновой тяги. В книге вы найдете обзор всех основных средств для отказа от курения. Но можно бросать и без них.
3
Как не сорваться
Четкие и простые рекомендации по борьбе со срывами. Опираясь на которые вы будете уверены в том, что не сорветесь на вечеринке или гулянке с друзьями.
4
Как справляться с резким желанием закурить
Бич бросающих курить, благодаря которому вы крепко висите на крючке зависимости. Мы поможем вам избавиться от него.
5
Чем можно заедать, чтобы не поправиться
Четко выверенный калораж достаточный для того, чтобы зажевать желание закурить, и при этом не поправиться.
6
Как не набрать лишний вес
Здесь вас ждет меню, перечень продуктов питания полезных бросающему курить, очистка организма и многое другое.
Как использовать "Настольную Книгу"
Распечатываете план на январь 2017
Одного его достаточно для того, чтобы подготовиться к отказу от курения наиболее грамотным способом. От вас не требуется ничего сверхестественного, все пойдет само собой. Просто отмечайте выполненые шаги. Свой план бросающего Вы найдете на указанной почте. Чуть позже вы получите свой экземпляр плана на почтовый ящик.
Открываете "Настольную книгу"
Это Ваш навигатор по отказу от курения. В Вас есть уже все, что необходимо для отказа, но нет карты. Именно она проведет вас сквозь возможные срывы и неприятности. Она даст Вам все необходимое для качественного отказа от курения.
Бросаете курить
Можно сделать сразу после скачивания книги. Но я рекомендую вам подождать пару дней, пока не пройдетесь по плану бросающего. Там вы подойдете к отказу наиболее грамотно. Это будет действительно легкий шаг.
Удваиваете свой шанс бросить
По статистике, отказ от курения при поддержке специалиста удваивает ваши шансы остаться здоровым человеком. При покупке "Настольной книги" Вы консультацию со мной. Зачастую, одного разговора со специалистом достаточно для того, чтобы убрать все сдерживающие моменты.
Не начинайте бросать курить без "Настольной книги". Иначе Вы в очередной раз отложите скаченный материал на полку и со временем забудете про него. "Настольная Книга" относится к тем материалам, которые действительно помогут в сложные моменты, на которых Вы срывались в прошлые попытки бросить курить.

Как наш подписчик, вы можете получить книгу со скидкой 49,95%, то есть всего за 499 рублей. Обычная цена книги 999 рублей.

Да, всего 499 рублей.

Фактически, это сотая часть денег, которую вы прокурите, отложив в очередной раз решение бросить курить. Отлично помню, как это бывает. Находишь, что-то интересное и думаешь - ай, да что они там опять скажут. Брошу курить сам. Позже. Но конечно же не бросал. И так проходили годы. ГОДЫ!
Отзывы
Без книги ощущение, что "плохо, ужас, непонятно, что происходит, и когда все это закончится". А с книгой понятнее. Успокаивает. Что все нормально, все по плану. Что все через это проходят, и ты пройдешь. Что все симптомы конечны. Когда понятно - мне оно не так страшно и тяжело. Очень полезны оказались советы по питанию. Ну и рекомендации по накатам, без них бы точно сорвалась в первые месяцы.
Анна Беляцкая
После многократных и безуспешных попыток бросить курить нашла в интернете эту книжку. Не курю несколько месяцев. Не ломает. Дельные советы, позитивное мышление, чётко разработанный план действий, автор объясняет, что сорваться это не преступление. Психологическая поддержка. Понравилась фраза "посмотреть на жизнь чуточку шире, после бросания", абсолютно согласна.
Екатерина Краснова
Книгу читал вместо Карра, первые дни очень мотивировал,до двух недель все сходилось,дальше посмотрим. Мое мнение, все книга составлена корректно, первые 2 недели описание по дням,что просто необходимо, для бросающего в первые дни. Но больше всего помогли рекомендации по срывам и тригерам на которых я постоянно подрывался и начинал курить.
Вадим
Я пытался бросить курить уже множество раз
Тот, кто пытается, всегда ожидает чего-то, что помешает довести дело до конца. Мы предчувствуем препятствия, потому что не верим в собственные силы. И именно поэтому мы всегда оставляем путь к отступлению. Пытаться - это отсутствие конкретных действий. Отсутствие плана.
Сделайте свой выбор.
Бросить курить и изменить свою жизни, или продолжить попытки бросить.
Нажмите на кнопку ниже, чтобы приобрести "Настольную книгу бросающего курить" всего за 499 рублей. Первого января стоимость книги станет прежней – 999 рублей. Книга представлена в PDF формате.

© Некурим.рф, Сергей Князев, 2007 - 2017
Отказ от ответственностиoffice@nekurim.ru
Made on
Tilda